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首页 >> 心理咨詢 >>婚姻家庭 >>情感修復 >> 伴侶關系中的9個「錯誤思維」
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伴侶關系中的9個「錯誤思維」

絕大多在親密關系中的人,并不知道該怎么樣經營親密關系,更不知道該怎樣為自己的生命負責,在這里整理出在伴侶關系中的9個思維陷阱,大家不要往里面跳哦!

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必須找對人


其實跟誰結婚都一樣,最后你需要面對的還是你自己。對方只是你愛自己的能力的一種反映。當你自己真正進步了,現有婚姻就是最好的。


建議:婚姻不是買東西,不是“只買對的不買貴的”,“找對人”這本身就是一種愿望和理想罷了,既然是愿望和理想就有很大可能不能實現。所以,不能抱有這種不合理信念去尋找愛情和婚姻。


愛情本來就是一種未知的,不確定的情感連接方式。如果你都知道了結果那么何必去戀愛呢?勢必索然無味了而已。


所以,愛情就要跟著自己的心去談,婚姻就是用自己的心去經營。


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下一個伴侶會全然不同


離異和更換伴侶并不是問題的解決辦法,它只不過是把問題延遲了。“更換”或許能帶來一時的新鮮感和輕松感,但是擺脫的只是問題的誘因,而不是問題的本身。


建議:這就像柏拉圖問蘇格拉底一樣:“什么是幸福?”蘇格拉底讓柏拉圖去麥地摘一個自己感覺好的麥穗回來,但是柏拉圖進入麥地后發現麥穗都不錯,于是總想著下一個會更大更好,結果越來越不如意,只好退而求其次摘了一個。


事實告訴你,下一個不一定全然不同,不一定會更好。這只是你的一廂情愿,而情感問題不僅僅是對方問題,個人也問題。


所以,請不要輕易的離異或更換伴侶,遇到情感不順時候請試著找問題,解決問題。更換不是唯一的辦法。


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我必須挽救這段婚姻


拋開各種各樣挽救關系的做法,先照顧好你自己吧。當你的生活改變了,婚姻自然也會改變。婚姻狀況只是反映了你對待生活的態度。


建議:你是不是救世主,你要估量自己外在和內在的力量,婚姻出現了問題,不是一個人的責任。或許這是婚姻中的考驗,挽救是不是過于嚴重。你需要的是重新審視自己,審視婚姻。


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責任在他/她


對于你的幸福,該負責任的只有你自己。只有接受了自己,才能接受對方的愛。對方做得不好,其實是因為你不珍視你自己。 


建議:推卸責任是一個弱者的表現。既然是夫妻或情侶,情感出現了問題就是兩個人的事,誰都不能說責任是誰的,因為一個巴掌拍不響。


出現問題時,先從自己找問題,然后幫助對方找問題,最后一起解決。 


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我需要刺激


當你的婚姻顯得空洞無聊時,你其實不需要刺激,而是勇氣。你需要有勇氣去審視現有的軌道,擺脫安逸感走出死水一般的舒適區,本著內心的需求去冒點險。這樣,你的生活會立即鮮活起來,而用不著來自外部的刺激。


建議:不管是談戀愛還婚姻,都會出現情感疲憊期。愛情從生物角度來說就是激素在起作用。現代人的婚姻一般都沒有“七年之癢”。生活出現平淡很正常,這正是結婚的必要,是生活的考驗。這是需要雙方去創造點“刺激”,讓生活變得有滋味。


所以,不要怕平淡,做個積極發現婚姻生活的人。


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真愛終會到來


當你夢想著真愛時,其實是期待一個完美的伴侶來彌補你的不足。因為完美伴侶是不存在的,所以真愛的夢想只會給你添堵。


建議:不要傻站在那,期待真愛的到來,不要奢望寶馬王子,如果都是這樣的話,那就不是童話了。沒有緣分或者注定一說,有的只有自己去尋找和爭取,不管是愛情還是美好生活。


所以,與其在那里等待真愛,不如邁開腳步出去看看,說不定愛情會悄然到來。 


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我需要和諧


男人最愛以此為借口來避免深入探討問題。若是把所有不滿都掩蓋在和諧的外衣下,人就得壓抑自己。只有善于宣泄負面情緒的人,才懂得享受愜意和活力。


建議:沖突是情感和婚姻中不可避免的,也是有必要的。只有沖突才能把隱藏的問題暴露出來。有沖突就意味著成長。


所以,請不要害怕沖突,沖突就是一面鏡子。和諧只會造成問題的累積最終導致爆發。如果發生沖突了不妨坐下來談談,解決解決。


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說真話很傷人


說真話的確傷人,但也是療傷的唯一方式。說真話是走出灰暗日常生活、建立美滿關系的轉折點。保留秘密或許聽起來很浪漫,但是在現實中卻毫不適用。打開天窗說亮話吧。


建議:古語有曰:“忠言逆耳”,說真話是傷人,但是往往說真話都是直接命中你的要害,你要想有突破和成長,真話還是要聽的。伴侶說真話其實是對你了解的表現,那是真的愛你,才會對你有如此了解。


所以,當你聽到伴侶說真話的時候,就抱住他/她打幾下,先消消氣,然后笑著對他/她說,我知道了。


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我得順著他/她


你這樣做是因為害怕對抗。大多數婚姻不是死于兩人的激戰,而是在退讓中變得疲弱和僵化。要適時說“不”,這對婚姻至關重要。


建議:生活中你會發現,一些人沒有什么主見,總是順著別人的意思。在婚姻家庭中,順著對方不是什么好事,只會在對方心里留下一個沒有主見的印象。上面說過了沖突必不可少,你的見解可能會與對方不一樣,但是正是這種差異才能擦出愛的花火。


所以,不在有這樣的想法,勇敢的說出自己看法,不怕沖突的出現,不怕對抗只怕沉默。



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